19/10/11

Antídoto

Pues ando que me lleva la fregada, hace mucho que no me carga el payaso y sólo se me monta la huesuda y ps oye los huesos lastiman más que los zapatotes.

Ando triste, tristón, tristísimo y más cuando se me desvanece mi máscara laboral que me permite no andar de jetas ni embobarme con los atardeceres, pero ps la máscara namas me aguanta unas 9 horas y a veces trabajo más. No es soledad, no es enojo... bueno un poco porque me molesta que necesite dormir tanto y salir corriendo para no llegar tarde a donde todos llegan tarde.

No es la primera vez que me siento así, de hecho es parte de un ciclo que desde hace algunos años religiosamente llega poco antes de noviembre y comienza a finales de octubre o mediados. No sé de qué dependa, pero hay coincidencias como: cansancio emocional, planes no concretados, aburrimiento, pocos retos interesantes y cambios desagradables. Lo bueno es que como no es la primera vez pues cada año me agarra mejor preparado para enfrentarle con un kit de antídotos para mi tristeza, que contiene:

Ingesta de chocolates.
Rutina de ejercicio matinal.
Salidas (de preferencia acompañado porque en solitario luego se transforman en algo solitario).
Platicas continuas con personas nerdosas ajenas a mi círculo habitual social.
No leer o escribir de más porque luego se abren puertas que ps no mames.
No quedarme en casa y si me quedo encender al menos la luz de la habitación donde estoy.
Procurar comer aunque no tenga hambre si es mi horario o si ya llevo varias horas sin hacerlo.
No fumar, no beber alcohol, no drogas, no excesos porque podría acabar mal.
Controlarme en horario laboral porque ando sensible y veo y siento cosas que antes no, y aveces no es prudente comentarlas.
No socializar por compromiso.
Si ando de la fregada mejor ponerme a ver Dexter o correr un rato (es lo que he hecho, lo malo es que luego ando con tenis inadecuados y me duelen las rodillas en la noche :S)
Si voy a correr usar tenis para correr.

Bueno, éstas son algunas que me han funcionado con anterioridad sin embargo siempre es difícil batallar con uno mismo y ganar, es como si me volviera una carga para mi mismo y el 10% de mi yo estuviera cargando con todo lo demás.

En fin, espero que no sea tan tortuoso el camino a diciembre porque ps ésto me ha llegado a durar casi mes y medio. Por lo pronto tengo planes y mi cajita de antídotos y una con letrero de "en caso de emergencia".